什么是幸福？這是每個人都思考過的，并有著自己的理解。

3月20日，第二個國際幸福日。聯(lián)合國將舉行幸福日紀(jì)念活動，正式邀請清華大學(xué)心理系主任、中國積極心理學(xué)運(yùn)動的倡導(dǎo)者彭凱平教授，作為亞洲唯一嘉賓，赴聯(lián)合國發(fā)表演講，介紹“中國幸福狀況和中國幸福研究的貢獻(xiàn)”。

2011年清華大學(xué)成立幸?？茖W(xué)研究中心，進(jìn)行積極心理學(xué)基礎(chǔ)研究。2013年，清華大學(xué)成立行為與大數(shù)據(jù)實驗室，雖然美國等個別國家已經(jīng)開始用大數(shù)據(jù)這一最新方法研究幸福感，但用大數(shù)據(jù)的方法得出整個國家的幸福指數(shù)，“清華大學(xué)幸福中國指數(shù)”在全球尚屬首次。

實驗室與賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)系教授、前任美國心理學(xué)會（APA）主席Martin Seligman的研究團(tuán)隊進(jìn)行深入的國際合作，在幸福的大數(shù)據(jù)研究領(lǐng)域，取得了具有原創(chuàng)性和國際前沿性的研究進(jìn)展。

幸福感的行動效應(yīng)

首先，彭凱平教授及其研究團(tuán)隊根據(jù)中國人的文化和心理特點，結(jié)合幸?？茖W(xué)的經(jīng)典理論，構(gòu)建了一套可以用以測量幸福程度的中文心理詞庫。這個詞庫中的維度除了積極情緒、意義、投入、關(guān)系和成就等傳統(tǒng)維度外，還加入了有關(guān)事件的維度。較之西方而言，這是中國人比較獨特的表達(dá)幸福的方式。即，我們某種程度上可能是“行勝于言”，我們不會用詞語來表達(dá)我們的幸福，但會用行動來表達(dá)我們的幸福。這個行為新維度的加入也是建立在彭凱平教授研究團(tuán)隊對于中國人幸福事件的系列研究基礎(chǔ)之上。同時，中國人的幸福表達(dá)也經(jīng)常通過新近在社交媒體上流行的表情符來體現(xiàn)。

幸福指數(shù)有一個拐點？

美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家麥耶斯（Myers）在分析了1991年世界人均國民收入與幸福感的關(guān)系后，提出一個“拐點理論”。即，個人的財富與其幸福感之間存在著一個拐點: 在貧窮國家里，財富對幸福感的影響還是比較大的，但當(dāng)一個國家的人均收入超過一定水準(zhǔn)時，財富與國民幸福感的相關(guān)就消失了，而人權(quán)、社會平等等指標(biāo)的影響便開始增大。

為了精確地描述幸福與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，研究團(tuán)隊繪制了各市幸福指數(shù)與人均GDP的關(guān)系圖，結(jié)果發(fā)現(xiàn)它們之間的關(guān)系不是線性的：在比較貧窮的地區(qū)，幸福隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展而迅速上升，但在人均GDP 3000美元（2萬人民幣）左右存在著一個轉(zhuǎn)折點，人均GDP超過這條線后，幸福將不會隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展而得到很快提升。這也給我們一個啟示：在經(jīng)濟(jì)發(fā)展到一定水平后，就不能再以經(jīng)濟(jì)發(fā)展為唯一目標(biāo)了，而必須開始考慮能夠提高人民幸福的其他因素。

幸福感的時間效應(yīng)

另一個有趣的研究是社交媒體上的幸福時間效應(yīng)。彭凱平教授及其研究團(tuán)隊基于新浪微博全年數(shù)據(jù)繪制了2013年全年的幸福及其各個維度的走勢圖。研究發(fā)現(xiàn)，影響廣泛的負(fù)性事件，會對微博上的幸福指數(shù)造成一些沖擊，比如3月5日的長春盜車殺嬰案、4月16日的波士頓馬拉松爆炸案、4月20日的雅安大地震。而一些積極事件，也會在社交媒體上引發(fā)幸福的積極波動，如11月10日廣州恒大奪冠等。其中，一些大的事件還會對幸福的各個維度產(chǎn)生不同的影響，如雅安地震。它造成了一個積極情緒上的低谷，但同時也形成了關(guān)系和意義維度的高峰。這是心理學(xué)家首次證明億萬級水平上的大規(guī)模心理同步效應(yīng)。

幸福感的節(jié)日效應(yīng)

在走勢圖中，彭凱平教授及其研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)了節(jié)日的心理效應(yīng)。網(wǎng)民的情緒變化并非像人們直覺上所認(rèn)為的放假就幸福，節(jié)日對情緒的影響不僅是由放假帶來的，還是由節(jié)日本身的意義帶來的。類似春節(jié)、中秋節(jié)等具有歷史沉淀和心理傳統(tǒng)的節(jié)日給人們帶來的快樂要比元旦、國慶等現(xiàn)代節(jié)日更多；同時，那些具有心理意義的非官方節(jié)日，如情人節(jié)、感恩節(jié)等即使沒有放假，也會形成圖上的高峰；一些心理意味較淡的節(jié)日，如五一等，雖然放假，對人們幸福感的影響卻沒有前述節(jié)日大。由此可見，節(jié)日帶來的幸福感，是由放假和社會心理價值所共同帶來的，在某些節(jié)日里，社會心理意義所產(chǎn)生的幸福感甚至超過了放假所產(chǎn)生的幸福感。這也給我們一個啟示：對于節(jié)日，不能僅從調(diào)休、交通等經(jīng)濟(jì)角度去考慮，也要從心理、意義等角度去考慮。

幸福感的周效應(yīng)

彭凱平教授及其研究團(tuán)隊對人們一周中每天的幸福感進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)中國人在星期六的正面情緒最高、負(fù)面情緒最低，是一周中最為快樂的一天，這符合之前心理學(xué)家用小規(guī)模問卷調(diào)查獲得的結(jié)果，也符合人們的直觀感受。

彭凱平教授認(rèn)為，談?wù)撔腋！⒀芯啃腋Ｊ怯蟹e極作用的。他的研究團(tuán)隊發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們談?wù)撔腋１旧頃r，就表現(xiàn)出更高的幸福指數(shù)，并且幸福也可以傳染給別人，提升整個社會的幸福水平。同時，對人類的積極心理，如幸福、道德、文化、創(chuàng)新等問題進(jìn)行科學(xué)化的大數(shù)據(jù)研究，也具有重大意義。他所領(lǐng)導(dǎo)的清華大學(xué)心理學(xué)系行為與大數(shù)據(jù)實驗室在這方面的有益嘗試，證明這些與人類生存休戚與共的問題是可以用大數(shù)據(jù)的科學(xué)方式進(jìn)行研究的。