近日，美國網(wǎng)站Happify Daily制作一張大數(shù)據(jù)圖，告訴大學(xué)生如何使自己快樂而成功。數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)學(xué)位價(jià)值甚高，堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)是申請(qǐng)和大學(xué)學(xué)習(xí)中最重要的品質(zhì)。學(xué)校排名不重要，有一位關(guān)心學(xué)生、使他們對(duì)學(xué)習(xí)有興趣的教授更關(guān)鍵……這些事實(shí)，你都知道嗎?

1. 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

在一項(xiàng)試驗(yàn)中，設(shè)想自己在努力學(xué)習(xí)的學(xué)生比設(shè)想自己得到高分的學(xué)生在其中考試中表現(xiàn)得更好。為什么呢?第一組設(shè)想自己努力學(xué)習(xí)的學(xué)生有著更好的復(fù)習(xí)計(jì)劃、經(jīng)?？磿?，在考試時(shí)不那么焦慮。

成功的關(guān)鍵：堅(jiān)韌

研究人員表示，對(duì)長期目標(biāo)的持之以恒和激情是學(xué)業(yè)成功的關(guān)鍵。在申請(qǐng)大學(xué)時(shí)，相比SAT分?jǐn)?shù)而言，學(xué)生堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)更能預(yù)示學(xué)業(yè)成績。

如何做到堅(jiān)韌不拔?

選擇一個(gè)有意義、吸引你的目標(biāo)。

接受這一事實(shí)：追求這一目標(biāo)的旅途不可能永遠(yuǎn)輕松愉快。

別讓挫折阻礙你的腳步

永不放棄

找到“真愛”

沉浸在某項(xiàng)領(lǐng)域能帶來很大愉悅感。

記筆記

有研究顯示，我們?cè)跁鴮懻n堂筆記比我們用筆記本打字的記憶效果更好。所以就把筆記本留在宿舍吧。

加入社團(tuán)吧!

參加課外活動(dòng)的大學(xué)生能取得更好的成績、交到更多朋友、感覺與校園聯(lián)系更緊密，不容易出現(xiàn)退學(xué)或轉(zhuǎn)學(xué)的情況。同時(shí)，有數(shù)據(jù)顯示，參加更多體育鍛煉的學(xué)生對(duì)生活現(xiàn)狀更為滿意、抑郁的癥狀更少感覺更健康健美。

2. 什么使大學(xué)生感到幸福?

重要事實(shí)：大學(xué)畢業(yè)生比沒有大學(xué)學(xué)位的人群更容易感到幸?？鞓?。

生活質(zhì)量很重要

在著名美國公司普林斯頓評(píng)論(Princeton Review)上，被列在“最快樂學(xué)生”清單上的大學(xué)收到的申請(qǐng)數(shù)會(huì)增長3%，當(dāng)學(xué)校排在“最不快樂學(xué)生”清單上時(shí)，申請(qǐng)數(shù)將下跌5%。

42.2%的MBA項(xiàng)目的學(xué)生認(rèn)為，“自我發(fā)展”使他們更快樂。只有2.7%的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)濟(jì)回報(bào)會(huì)讓他們快樂。

2014年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生讀了排名前列的大學(xué)和排名靠后的大學(xué)并不會(huì)影響他們的幸福感和工作雇傭。

既然學(xué)校排名不重要，到底哪些因素會(huì)影響學(xué)生的幸福感呢?

A. 有一位關(guān)心學(xué)生、使他們對(duì)學(xué)習(xí)有興趣的教授

B. 有一位鼓勵(lì)學(xué)生追求自己目標(biāo)的導(dǎo)師

C. 感受到學(xué)校為他們適應(yīng)未來校外生活做了充分準(zhǔn)備

D. 積極參與校園的課外活動(dòng)

3. 你所不知道的大學(xué)生數(shù)據(jù)

在美國大學(xué)生中，有44.5%是男性，55.5%是女性

你知道嗎?你的壽命會(huì)隨著你接受的教育程度而提高。

以下專業(yè)的學(xué)生更認(rèn)為他們的工作會(huì)改變世界：

護(hù)理、特殊教育、醫(yī)學(xué)技術(shù)、生物醫(yī)學(xué)工程、體育訓(xùn)練、社會(huì)工作、兒童和家庭研究。

30%的受訪者認(rèn)為，有意義的工作是衡量視野成功的最重要指標(biāo)，遠(yuǎn)比高額收入重要。

對(duì)于正在找工作的大學(xué)畢業(yè)生來說，最幸福的三個(gè)城市：

1. 猶他州——圣喬治

2. 北卡羅來納州——夏洛特(Charlotte)

3. 德克薩斯州——休斯敦

到底什么是幸福?

蘋果公司聯(lián)合創(chuàng)始人史蒂夫·沃茲尼克(Steve Wozniak)認(rèn)為，幸福有三個(gè)“F”，更多食物、更多樂趣、更多朋友。